Vedci dokázali, že tento druh emócií doslova podporuje vznik a rast rakoviny vo vnútri tela.

0
181

Na úvod tohto článku by sme sa vás chceli spýtať jednoduchú otázku.

Cítili ste sa niekedy zranení alebo oklamaní? Boli ste niekedy zatrpknutý a naštvaný na nejakú osobu, že ste si nedokázali predstaviť odpustiť jej?

Nemusíte na to odpovedať, pretože odpoveď poznáme. Áno, žijeme v krutom svete a všetci z nás boli už niekedy zranení a oklamaní.

Čo sa v tele deje pri negatívnych emóciách?

Najhoršie je, pokiaľ si v hlave niekoľkokrát opakovane prehrávate sled nepríjemných udalostí.

Vedci varujú, že s každým opakovaním sa vaše pocity zintenzívňujú a vy sa cítite vždy horšie a horšie!

Buďte s tým veľmi opatrní. Dôkazy totiž poukazujú na to, že prechovávanie takých emócií má negatívny vplyv na vaše zdravie.

Čo vlastne znamená odpustenie?

Z klinického hľadiska znamená odpustenie proces vzdávania sa pocitov nenávisti a myšlienok na pomstu.

Odpustenie takisto zahŕňa proces vytvárania si súcitu, veľkorysosti a dokonca lásky voči tým, ktorí vám spôsobili bolesť.

Všetci vieme, že odpustenie nie je ľahké. Odborníci vám takisto potvrdia, že pokiaľ sú vaše rany hlboké, zotavovanie bude trvať dlhšiu dobu.

Navzdory všetkému je však odpustenie možné a dokonca veľmi potrebné. Ešte pred 15 rokmi sme nemali takmer žiadny výskum o tom, ako odpustenie ovplyvňuje naše zdravie. Našťastie, dnes už na túto tému existujú stovky vedeckých prác, z ktorých môžeme čerpať potrebné znalosti.

Ako odpustenie zlepší váš život?

Pokračovanie článku na druhej strane…
1
2
ZDIEĽAŤ

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here