Toto je najlepší domáci nápoj na chudnutie! Potlačí chuť do jedla, zníži krvný cukor a zároveň vás zbaví toxínov.

0
340

Takmer každý z nás už v živote skúšal chudnúť pomocou rôznych čajov, potravín, byliniek, koktejlov. Všetko toto dokáže urýchliť chudnutie ale len ruka v ruke so zdravým stravovaním. Ak sa budeme prejedať nepomôže nám žiadny  zázrak na chudnutie.

Dnes vám prezradíme recept na jeden extra zdravý nápoj, ktorý nielen urýchli vaše chudnutie ale má aj veľa iných zdravotných benefitov.

Recept na čaj z ľanového semienka

Na výrobu čaju z ľanových semienok budete potrebovať:

  • 3 polievkové lyžice ľanových semienok
  • 1 liter vriacej vody

POSTUP: Nechajte zovrieť vodu a pridajte do nej ľanové semienko. Najlepšie si je čaj už pripraviť večer, aby sa mohol celú noc lúhovať. Na tento účel použite termosku, aby aj ráno bol váš čaj teplý. Ráno môže byť čaj hustejšej konzistencie, takmer ako želatína.

DÁVKOVANIE: Vypite 1,5 dcl čaju 3 až 4 krát denne, vždy aspoň 30 minút pred jedlom. Na každý deň si robte čerstvý čaj. Čaj pite 10 dní a potom si 10 dní urobte pauzu.

Prečo to funguje?

Pokračovanie článku na druhej strane…
1
2
ZDIEĽAŤ

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here